Nos vamos acercando ya a la XI edición de la Trilla de Mozares. Será los días 30 y 31 de julio.
Al hilo de esto, la A.C. R. Amigos de Mozares va a colaborar este jueves día 14 de julio con el Museo de la Evolución Humana de Burgos en una fiesta de la cosecha que se celebrará con motivo de el primer aniversario de la inauguración del Museo. Consistirá en una representación de la siega y todo lo relacionado con ella que se realizará en el exterior del museo, donde hay sembrados dos pequeños campos de trigo y cebada.
Aquí el cartel, que seguro que os recuerda a algo.
Mozares Team
martes, 12 de julio de 2011
lunes, 27 de junio de 2011
fotos III BTT Castilla la Vieja
Unas fotos de la marcha a su paso por Mozares:
https://picasaweb.google.com/afernandezna/IIICastillaLaViejaBTT?authkey=Gv1sRgCOTqgpvOgMnYiwE&feat=directlink
Un vídeo del ataque del hombre-jabalí en Salazar:
Si alguien está interesado en alguna foto en concreto en más calidad, puede ponerse en contacto con nosotros y se la enviamos.
Recordad que el 28 de agosto celebraremos la XV Travesía MTB "Ribera del Trema", por donde discurría en parte la marcha BTT Castilla la Vieja.
https://picasaweb.google.com/afernandezna/IIICastillaLaViejaBTT?authkey=Gv1sRgCOTqgpvOgMnYiwE&feat=directlink
Un vídeo del ataque del hombre-jabalí en Salazar:
Si alguien está interesado en alguna foto en concreto en más calidad, puede ponerse en contacto con nosotros y se la enviamos.
Recordad que el 28 de agosto celebraremos la XV Travesía MTB "Ribera del Trema", por donde discurría en parte la marcha BTT Castilla la Vieja.
viernes, 24 de junio de 2011
Este domingo, III BTT Castilla la Vieja
Todo preparado para que este domingo todos los bikers inscritos puedan disfrutar de un recorrido variado y duro a lo largo de la Merindad de Castilla la Vieja. Senderos, subidas, descensos vertiginosos y cruces de río para enseñar esta bonita zona.
Como siempre, colaboramos con la gente de la organización ya que el recorrido tiene su paso por Mozares por una parte de "nuestro" circuito, e instalando también el avituallamiento doble de la marcha.
Suerte y fuerza para todos los participantes, entre los que estaremos gran parte de la gente de Mozares BTT, como Pauli, Ander, Edu, Patri, Jandrín, Mikel y yo.
Como siempre, colaboramos con la gente de la organización ya que el recorrido tiene su paso por Mozares por una parte de "nuestro" circuito, e instalando también el avituallamiento doble de la marcha.
Suerte y fuerza para todos los participantes, entre los que estaremos gran parte de la gente de Mozares BTT, como Pauli, Ander, Edu, Patri, Jandrín, Mikel y yo.
lunes, 13 de junio de 2011
viernes, 20 de mayo de 2011
miércoles, 11 de mayo de 2011
Subida a Dulla. Domingo 15 de mayo
Este domingo quedamos citados en Mozares a las 8:30 para ir en coches hasta Puentedey, donde comenzaremos la ruta de la subida a Dulla.
lunes, 9 de mayo de 2011
Triatlón de Bermeo. Sábado 7 de Mayo de 2011
Después de prepararnos durante varios meses para afrontar el reto de completar un triatlón, el día había llegado. El entrenamiento ha sido cuando menos, escaso. Prácticamente no he entrenado el sector de natación, y mi bagaje en la bici ha sido muy pobre para lo que suelo acostumbrar (casi no llego a los 300 km en lo que va de año). El único sector que he entrenado más o menos adecuadamente ha sido el de carrera a pie. La verdad es que si que he notado mejoría, cuando entrenas siempre notas la diferencia.
La otra parte del entrenamiento ha sido la competición, hemos participado en tres duatlones antes de este triatlón. En general hemos mejorado los tiempos con respecto a años anteriores, pero las clasificaciones muestran que el nivel medio de todas las pruebas ha subido. El perfil de las personas que compiten en estos eventos es casi de profesional. La gente entrena mucho, más aún, la gente lleva mucho tiempo entrenando mucho.
Para los que hemos practicado un solo deporte de los tres que hay que practicar es muy complicado readaptarse. Pero hay algo que nos distingue, y es nuestra fuerza de voluntad. En eso, estamos de los primeros en la clasificación.
viernes, 6 de mayo de 2011
Debut en un triatlon: Bermeo
Brazada, echar aire girando cabeza, coger aire, no tragar agua, respirar, brazada, patada, aire, echar, coger, girar, patada, brazada....
Corre, tirar del neopreno, salir de él, casco, botas, bici. Corre, salta, no te rompas los huevos en el sillín, engancha, pedaleo, carga el plato, a muerte, bombazo. Agua, ahora para beber.
Pasa la pierna a la izquierda, llega a la línea, corre. Deja la bici, casco fuera, botas fuera, zapatillas. Corre, corre, corre...
La teoría la tenemos.
VAMOS
Corre, tirar del neopreno, salir de él, casco, botas, bici. Corre, salta, no te rompas los huevos en el sillín, engancha, pedaleo, carga el plato, a muerte, bombazo. Agua, ahora para beber.
Pasa la pierna a la izquierda, llega a la línea, corre. Deja la bici, casco fuera, botas fuera, zapatillas. Corre, corre, corre...
La teoría la tenemos.
VAMOS
viernes, 15 de abril de 2011
lunes, 11 de abril de 2011
Duatlon Gernika y prueba en el mar
El sábado por la tarde Mikel y Alex nos acercamos hasta Gernika a participar en el duatlon sprint de categoría internacional que se celebra cada año por estas fechas. Rubén nos acompañó en calidad de manager.
Con el tiempo justo por entretenernos demasiado para empezar el viaje hasta allí, llegamos cuando estaban ya cerrando el control de material. El hecho de que las chicas empezaran media hora antes obligaba a llegar con bastante antelación para dejar todo preparado en boxes. Mientras las chicas corrían, nosotros aprovechábamos para calentar. Un calentamiento bastante largo y con calor, en el que se iba viendo que las sensaciones no eran del todo buenas; parece que por la tarde cuesta más apretar a tope, como si las piernas estuvieran un poco agarrotadas.
El caso es que hubo tiempo de sobra para calentar y estirar y prepararnos en la línea de salida rodeados de unos 300 competidores más. La salida fue rápida, cómo no, y poco a poco cada uno va cogiendo su ritmo y colocándose en el lugar que más o menos le corresponde. En los giros podía ver a Mikel, pero apenas había aire para decir nada. El primer tramo de carrera pasó bastante rápido metidos en faena, con ganas ya al final de coger la bici y enganchar un buen grupo para tratar de recuperar en nuestro terreno.
El circuito de bici resultó ser bastante más duro de lo que esperábamos. Continuos repechos y bajadas no daban tregua, el terreno era muy quebrado, con lo que ni eran puertos en los que cada uno más o menos coge su ritmo, ni tampoco era terreno llano donde se pudiera recuperar al abrigo del grupo. Había que sufrir para avanzar si tirabas en las subidas, y apretar para aguantar en el grupo y no perder la rueda cuando recibías un relevo.
Con el tiempo justo por entretenernos demasiado para empezar el viaje hasta allí, llegamos cuando estaban ya cerrando el control de material. El hecho de que las chicas empezaran media hora antes obligaba a llegar con bastante antelación para dejar todo preparado en boxes. Mientras las chicas corrían, nosotros aprovechábamos para calentar. Un calentamiento bastante largo y con calor, en el que se iba viendo que las sensaciones no eran del todo buenas; parece que por la tarde cuesta más apretar a tope, como si las piernas estuvieran un poco agarrotadas.
El caso es que hubo tiempo de sobra para calentar y estirar y prepararnos en la línea de salida rodeados de unos 300 competidores más. La salida fue rápida, cómo no, y poco a poco cada uno va cogiendo su ritmo y colocándose en el lugar que más o menos le corresponde. En los giros podía ver a Mikel, pero apenas había aire para decir nada. El primer tramo de carrera pasó bastante rápido metidos en faena, con ganas ya al final de coger la bici y enganchar un buen grupo para tratar de recuperar en nuestro terreno.
El circuito de bici resultó ser bastante más duro de lo que esperábamos. Continuos repechos y bajadas no daban tregua, el terreno era muy quebrado, con lo que ni eran puertos en los que cada uno más o menos coge su ritmo, ni tampoco era terreno llano donde se pudiera recuperar al abrigo del grupo. Había que sufrir para avanzar si tirabas en las subidas, y apretar para aguantar en el grupo y no perder la rueda cuando recibías un relevo.
jueves, 31 de marzo de 2011
III Duatlon Cross Villarcayo 2011
Más fotos aquí
El pasado domingo 27 de marzo Alex, Edu y Mikel participamos en la tercera edición del Duatlón de montaña de Villarcayo. Esta vez la prueba fue a su vez el Campeonato Autonómico de duatlón de montaña.
Como correr en Villarcayo es prácticamente correr 'en casa' no podíamos faltar a la cita, y acudimos a Villarcayo a lucir los colores de Mozares. El cambio de hora hizo que la prueba comenzara a las 12.30, una hora un poco complicada para organizar todo (desayuno, preparación del material, calentamiento,...). A las 11.15 ya estábamos preparados y bajamos montados en las bicis a por nuestros dorsales y a hacer un reconocimiento del circuito.
El recorrido en los dos sectores había cambiado respecto a la primera edición de 2009. Los tramos de carrera a pie eran de nuevo un circuito con varios giros de 180º marcado con cintas y estacas. El sector de bicicleta sí que había cambiado, y este año se eliminó la cruzada del río que tanto nos refrescó la primera vez que participamos.
Cogimos los dorsales, hicimos un pequeño reconocimiento de un tramo nuevo para la bici por una campa, y rápidamente dejamos todo el material en boxes para poder empezar a calentar. No pudimos dejar las mochilas en los boxes, pero la familia Marcos (organizadores de la prueba) nos dejaron amablemente dejarlo en su coche. Muchas gracias por ello, y por organizar una prueba de este nivel.
Desde el calentamiento se veía que la participación no iba a ser masiva, pero eso quiere decir que solo corren los buenos y el nivel medio es muy alto. Unas progresiones y calentamiento hecho. Cuando el speaker llamó a la salida nadie se acercó, así que aprovechamos para salir en todas las fotos y mejorar la salida poniéndonos en primera línea.
La salida fue una estampida y salimos algo pasados de revoluciones. Para cuando encontré mi ritmo ya estaba a la cola del pelotón. Alex se mantuvo por delante y Edu iba algo rezagado, pero no a mucha distancia. Las dos vueltas al sector de carrera a pie se hicieron duras. Creo que tener que hacer tantos giros corta el ritmo de carrera y hace más difícil encontrar el paso. Por fin llegamos a boxes y cogimos la bici, empezaba lo nuestro.
Alex salia con la bici cuando yo la cogía. El sector empezaba con una sendero estrecho cerca del rio, muy al estilo de nuestra travesía. Hace falta técnica y fuerza para pasar rápido. Esto nos ayudó a subir algunos puestos, aunque al menos mi punto de forma en la bici no es el mejor. El resto del circuito transcurría por tramos conocidos de pistas de la zona. Plato grande y culo apretado contra el sillín para acabar con los 20 km lo antes posible.
Las pasadas por El Soto animaban, allí estaban los hermanos Barcina, Rubén, Maite, Carmen, Nisio, David, Fuentes, Marcial, Fermín... todo el mundo reconocía nuestros colores (no creo que fuera fácil distinguir nuestras caras) y nos animaba. Llegada a boxes. Allí estaban David y Fuentes animando como locos. Transición rápida y salir pitando, impulsado por los gritos. Luego lo pagué, y la última vuelta se hizo eterna.
Alex me sacaba una distancia considerable, y Edu venía por detrás. Lo bueno de tanto giro es que te ves, y te puedes animar. Solo con miradas, porque no se puede malgastar el oxígeno en gritos excesivos.
Tiempos finales:
Alex: 1:22:03
Mikel: 1:26:40
Edu: 1:31:49. Segundo clasificado en la categoría veteranos 2. Enhorabuena león!.
En general al ambiente fue bueno. El tiempo finalmente nos respetó, y aunque hubo algo de lluvia al final llegó a lucir el sol. Correr en Villarcayo es un gustazo porque el circuito está hecho para que se agarre, si tienes fuerza marcas la diferencia. El punto de forma es cada vez mejor, y nos acercamos al comienzo de la temporada de triatlón (nuestro objetivo principal) cada vez en mejores condiciones. Tenemos que seguir entrenando y compitiendo de esta manera. Siguiente parada: Gernika, 9 de abril.
lunes, 14 de marzo de 2011
duatlon Basauri 2011
El domingo debutamos en la temporada de duatlones con el duro duatlon de Basauri. Un día gris pero sin apenas frío para disfrutar dando lo mejor de cada uno tanto corriendo como en bici.
Rubén fue nuestro manager de ocasión y el fotógrafo del día. Gracias majo.
Por una vez llegamos con bastante tiempo de antelación para preparar todo con calma y calentar decentemente. A ver si esto se convierte en algo habitual...
Ya en carrera, comentar que la gente vuela corriendo y que empezamos con calma para ir después recuperando posiciones. En la bici, los duros repechos nos beneficiaban, pero en las bajadas había que ir con cuidado. La última transición fue lo más duro, la cuesta se hizo eterna! Se nota que aún falta un punto de alegría en las transiciones y en la bici que esperemos vayamos cogiendo al competir y entrenar.
Ahora unas fotos:
Rubén fue nuestro manager de ocasión y el fotógrafo del día. Gracias majo.
Por una vez llegamos con bastante tiempo de antelación para preparar todo con calma y calentar decentemente. A ver si esto se convierte en algo habitual...
Ya en carrera, comentar que la gente vuela corriendo y que empezamos con calma para ir después recuperando posiciones. En la bici, los duros repechos nos beneficiaban, pero en las bajadas había que ir con cuidado. La última transición fue lo más duro, la cuesta se hizo eterna! Se nota que aún falta un punto de alegría en las transiciones y en la bici que esperemos vayamos cogiendo al competir y entrenar.
Ahora unas fotos:
martes, 8 de marzo de 2011
martes, 1 de marzo de 2011
Resumen y fotos del día del Árbol en Mozares
El sábado por la tarde nos dedicamos con esmero en confeccionar jabón al estilo tradicional, mezclando sosa y aceites reciclados con unas gotas de esencia y de tinte, y trabajando bien la mezcla hasta obtener una pasta. Hicimos seis tandas de las que sólo una dio problemas a la hora del mezclado. Esperamos que se sequen bien y queden perfectas.
El domingo el día amaneció cambiante, tan pronto llovía como salía el sol. Preparamos todo y montamos la cocina solar para aprovechar esos ratos que las nubes nos daban tregua.
Demetrio comenzó el taller de jabón para los más pequeños. Estuvo bien aprender cómo elaborar jabones totalmente naturales con glicerina, que si bien resulta cara a la hora de comprar, es un producto totalmente natural y menos agresivo que la sosa. Los chavales se lo pasaron muy bien preparando la mezcla y moldeando sus propios jabones.
Después se pasó a disfrutar de los numerosos juegos tradicional que llevó Demetrio. La tuta, el hinque, los zancos, bolos, juegos de habilidad, de coordinación, tabas, el herrón... parecía mentira que entraran todos en la furgoneta. Tanto mayores como pequeños disfrutamos practicando, descubriendo cosas nuevas para muchos y recuperando recuerdos para otros. También los niños pudieron aprender a confeccionar sus propios juguetes en madera.
Tras esto se pasó a plantar unos arbustos y flores y a examinar los ya plantados en años anteriores. En Mozares está creciendo la masa forestal!
Mientras tanto la cocina solar consiguió llegar a hervir agua (ver el vídeo dentro del enlace con las fotos y vídeos) y freir un huevo, manteniendo la temperatura en muchos momentos por encima de los 70ºC, a pesar de que el sol no se mantenía constante durante mucho tiempo. Gran descubrimiento éste.
Para finalizar, se entregaron los diplomas de madera con la forma de hojas de los árboles de la zona a todos los niños participantes y nos hicimos una foto todos los asistentes.
Fotos y vídeos del día del Árbol y de la fabricación de jabón
El domingo el día amaneció cambiante, tan pronto llovía como salía el sol. Preparamos todo y montamos la cocina solar para aprovechar esos ratos que las nubes nos daban tregua.
Demetrio comenzó el taller de jabón para los más pequeños. Estuvo bien aprender cómo elaborar jabones totalmente naturales con glicerina, que si bien resulta cara a la hora de comprar, es un producto totalmente natural y menos agresivo que la sosa. Los chavales se lo pasaron muy bien preparando la mezcla y moldeando sus propios jabones.
Después se pasó a disfrutar de los numerosos juegos tradicional que llevó Demetrio. La tuta, el hinque, los zancos, bolos, juegos de habilidad, de coordinación, tabas, el herrón... parecía mentira que entraran todos en la furgoneta. Tanto mayores como pequeños disfrutamos practicando, descubriendo cosas nuevas para muchos y recuperando recuerdos para otros. También los niños pudieron aprender a confeccionar sus propios juguetes en madera.
Tras esto se pasó a plantar unos arbustos y flores y a examinar los ya plantados en años anteriores. En Mozares está creciendo la masa forestal!
Mientras tanto la cocina solar consiguió llegar a hervir agua (ver el vídeo dentro del enlace con las fotos y vídeos) y freir un huevo, manteniendo la temperatura en muchos momentos por encima de los 70ºC, a pesar de que el sol no se mantenía constante durante mucho tiempo. Gran descubrimiento éste.
Para finalizar, se entregaron los diplomas de madera con la forma de hojas de los árboles de la zona a todos los niños participantes y nos hicimos una foto todos los asistentes.
Fotos y vídeos del día del Árbol y de la fabricación de jabón
miércoles, 9 de febrero de 2011
Jornada por el Medio Ambiente y el Reciclaje - Día del Árbol. Mozares, 27 de febrero de 2011
El domingo 27 de febrero quedamos todos citados en el local de la Asociación Cultural Recreativa Amigos de Mozares para vivir una nueva edición de estas jornadas.
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