jueves, 31 de marzo de 2011

III Duatlon Cross Villarcayo 2011


Más fotos aquí


El pasado domingo 27 de marzo Alex, Edu y Mikel participamos en la tercera edición del Duatlón de montaña de Villarcayo. Esta vez la prueba fue a su vez el Campeonato Autonómico de duatlón de montaña.
Como correr en Villarcayo es prácticamente correr 'en casa' no podíamos faltar a la cita, y acudimos a Villarcayo a lucir los colores de Mozares. El cambio de hora hizo que la prueba comenzara a las 12.30, una hora un poco complicada para organizar todo (desayuno, preparación del material, calentamiento,...). A las 11.15 ya estábamos preparados y bajamos montados en las bicis a por nuestros dorsales y a hacer un reconocimiento del circuito.

 El recorrido en los dos sectores había cambiado respecto a la primera edición de 2009. Los tramos de carrera a pie eran de nuevo un circuito con varios giros de 180º marcado con cintas y estacas. El sector de bicicleta sí que había cambiado, y este año se eliminó la cruzada del río que tanto nos refrescó la primera vez que participamos.

Cogimos los dorsales, hicimos un pequeño reconocimiento de un tramo nuevo para la bici por una campa, y rápidamente dejamos todo el material en boxes para poder empezar a calentar. No pudimos dejar las mochilas en los boxes, pero la familia Marcos (organizadores de la prueba) nos dejaron amablemente dejarlo en su coche. Muchas gracias por ello, y por organizar una prueba de este nivel.

Desde el calentamiento se veía que la participación no iba a ser masiva, pero eso quiere decir que solo corren los buenos y el nivel medio es muy alto. Unas progresiones y calentamiento hecho. Cuando el speaker llamó a la salida nadie se acercó, así que aprovechamos para salir en todas las fotos y mejorar la salida poniéndonos en primera línea.

La salida fue una estampida y salimos algo pasados de revoluciones. Para cuando encontré mi ritmo ya estaba a la cola del pelotón. Alex se mantuvo por delante y Edu iba algo rezagado, pero no a mucha distancia. Las dos vueltas al sector de carrera a pie se hicieron duras. Creo que tener que hacer tantos giros corta el ritmo de carrera y hace más difícil encontrar el paso. Por fin llegamos a boxes y cogimos la bici, empezaba lo nuestro.

Alex salia con la bici cuando yo la cogía. El sector empezaba con una sendero estrecho cerca del rio, muy al estilo de nuestra travesía. Hace falta técnica y fuerza para pasar rápido. Esto nos ayudó a subir algunos puestos, aunque al menos mi punto de forma en la bici no es el mejor. El resto del circuito transcurría por tramos conocidos de pistas de la zona. Plato grande y culo apretado contra el sillín para acabar con los 20 km lo antes posible.

 Las pasadas por El Soto animaban, allí estaban los hermanos Barcina, Rubén, Maite, Carmen, Nisio, David, Fuentes, Marcial, Fermín... todo el mundo reconocía nuestros colores (no creo que fuera fácil distinguir nuestras caras) y nos animaba. Llegada a boxes. Allí estaban David y Fuentes animando como locos. Transición rápida y salir pitando, impulsado por los gritos. Luego lo pagué, y la última vuelta se hizo eterna.
Alex me sacaba una distancia considerable, y Edu venía por detrás. Lo bueno de tanto giro es que te ves, y te puedes animar. Solo con miradas, porque no se puede malgastar el oxígeno en gritos excesivos.

Tiempos finales:
Alex: 1:22:03
Mikel: 1:26:40
Edu: 1:31:49. Segundo clasificado en la categoría veteranos 2. Enhorabuena león!.

En general al ambiente fue bueno. El tiempo finalmente nos respetó, y aunque hubo algo de lluvia al final llegó a lucir el sol. Correr en Villarcayo es un gustazo porque el circuito está hecho para que se agarre, si tienes fuerza marcas la diferencia. El punto de forma es cada vez mejor, y nos acercamos al comienzo de la temporada de triatlón (nuestro objetivo principal) cada vez en mejores condiciones. Tenemos que seguir entrenando y compitiendo de esta manera. Siguiente parada: Gernika, 9 de abril. 

lunes, 14 de marzo de 2011

duatlon Basauri 2011

El domingo debutamos en la temporada de duatlones con el duro duatlon de Basauri. Un día gris pero sin apenas frío para disfrutar dando lo mejor de cada uno tanto corriendo como en bici.
Rubén fue nuestro manager de ocasión y el fotógrafo del día. Gracias majo.

Por una vez llegamos con bastante tiempo de antelación para preparar todo con calma y calentar decentemente. A ver si esto se convierte en algo habitual...
Ya en carrera, comentar que la gente vuela corriendo y que empezamos con calma para ir después recuperando posiciones. En la bici, los duros repechos nos beneficiaban, pero en las bajadas había que ir con cuidado. La última transición fue lo más duro, la cuesta se hizo eterna! Se nota que aún falta un punto de alegría en las transiciones y en la bici que esperemos vayamos cogiendo al competir y entrenar.

Ahora unas fotos:



martes, 8 de marzo de 2011

fotos matanza del cerdo 2011

fotos matanza del cerdo 2011

Ya hay alguna más... Gracias Paco!

martes, 1 de marzo de 2011

IX Matanza tradicional del cerdo en Mozares

Anímate. Los días 5, 6 y 8 de marzo.

Resumen y fotos del día del Árbol en Mozares

El sábado por la tarde nos dedicamos con esmero en confeccionar jabón al estilo tradicional, mezclando sosa y aceites reciclados con unas gotas de esencia y de tinte, y trabajando bien la mezcla hasta obtener una pasta. Hicimos seis tandas de las que sólo una dio problemas a la hora del mezclado. Esperamos que se sequen bien y queden perfectas.

El domingo el día amaneció cambiante, tan pronto llovía como salía el sol. Preparamos todo y montamos la cocina solar para aprovechar esos ratos que las nubes nos daban tregua.
Demetrio comenzó el taller de jabón para los más pequeños. Estuvo bien aprender cómo elaborar jabones totalmente naturales con glicerina, que si bien resulta cara a la hora de comprar, es un producto totalmente natural y menos agresivo que la sosa. Los chavales se lo pasaron muy bien preparando la mezcla y moldeando sus propios jabones.

Después se pasó a disfrutar de los numerosos juegos tradicional que llevó Demetrio. La tuta, el hinque, los zancos, bolos, juegos de habilidad, de coordinación, tabas, el herrón... parecía mentira que entraran todos en la furgoneta. Tanto mayores como pequeños disfrutamos practicando, descubriendo cosas nuevas para muchos y recuperando recuerdos para otros. También los niños pudieron aprender a confeccionar sus propios juguetes en madera.

Tras esto se pasó a plantar unos arbustos y flores y a examinar los ya plantados en años anteriores. En Mozares está creciendo la masa forestal!

Mientras tanto la cocina solar consiguió llegar a hervir agua (ver el vídeo dentro del enlace con las fotos y vídeos) y freir un huevo, manteniendo la temperatura en muchos momentos por encima de los 70ºC, a pesar de que el sol no se mantenía constante durante mucho tiempo. Gran descubrimiento éste.

Para finalizar, se entregaron los diplomas de madera con la forma de hojas de los árboles de la zona a todos los niños participantes y nos hicimos una foto todos los asistentes.

Fotos y vídeos del día del Árbol y de la fabricación de jabón

miércoles, 9 de febrero de 2011

Jornada por el Medio Ambiente y el Reciclaje - Día del Árbol. Mozares, 27 de febrero de 2011


El domingo 27 de febrero quedamos todos citados en el local de la Asociación Cultural Recreativa Amigos de Mozares para vivir una nueva edición de estas jornadas.

martes, 25 de enero de 2011

miércoles, 5 de enero de 2011

Resumen y fotos San Silvestre 2010

Una vez más nos reunimos unos cuantos amigos de Mozares para correr un poco y reunirnos en el último día del año. La participación fue mayor que en la anterior edición, pero tenemos que mejorar un poco la publicidad.

Primero dimos 2 vueltas al pueblo todos juntos: abuelos, niños, jóvenes, no tan jóvenes, etc. Se trataba de demostrar que, al menos una vez al año, se puede correr para demostrarse a uno mismo y a los demás que entra con ganas en el nuevo año.

Después, unos cuantos completamos 4 vueltas a un circuito que combinaba asfalto y cross; en total unos 3 km variados, con la subida al cementerio como parte más dura.

Para terminar se sirvió chocolate caliente para todos los asistentes y Marcial hizo entrega de sus "premios 2010" a las actitudes o actos más característicos o elogiables del año.

Enhorabuena a todos los participantes y feliz año 2011 a todos!

A continuación unas fotos de la actividad.

sábado, 11 de diciembre de 2010

31 de diciembre: San Silvestre Mozarense


  • 31 de diciembre. 17:30 h.
  • 2 salidas: una popular sobre un circuito de 1 km y otra sobre un circuito cross de 3 km.
  • Participación abierta a todo el que lo desee.
  • Se entregará un obsequio al vencedor de la prueba de cross y chocolate caliente a todos los participantes.


    Se ruega puntualidad a todos los corredores

    miércoles, 24 de noviembre de 2010

    Crónica Duatlon Cross Pesquera. Por Rubén

    21 de noviembre de 2010

    Nada más levantarnos de la cama, vimos como estaba lloviendo y esa imagen no se nos quitó de la cabeza en toda la mañana; vimos la lluvia muy de cerca y en cada instante la sentimos como golpeaba nuestro cuerpo.


    Después de cargar todo el material en la furgoneta, nos pusimos en camino y nuestra compañera la lluvia se juntó a nosotros. Después de recoger los dorsales y con ganas de correr, un ciudadano de la zona nos dio unas señalizaciones para no despeñarnos, ya que algunas zonas del circuito estaban muy “pindias”. Nos dirigimos con la furgoneta hacia la zona de salida y aparcamos; pero como no paraba de llover no nos decidíamos a salir de la furgoneta para montar las bicis, poner dorsales e ir poco a poco calentando para la carrera. Cuando faltaban 30 min. para el comienzo de la prueba salimos, llevamos las cosas a boxes y empezamos a calentar.

    jueves, 11 de noviembre de 2010

    ¡Casillas BTT volverá!

    Sabemos que sois muchos los que os estáis interesando por la Travesía "Eulalio Garcia" - Casillas BTT. Se celebra normalmente por estas fechas, coincidiendo con las fiestas patronales de Casillas. Por eso queremos desde aquí informar que este año no va a celebrarse esta "clásica" del norte de Burgos en la que el barro, los zig-zags, el frío y, sobre todo, los bikers eran los protagonistas de un día de auténtico mountain bike.

    Mozares BTT siempre ha estado ahí desde la primera edición (la del año 2010 sería la 8ª) y tengo que decir que el circuito de Casillas es un auténtico lujo, con subidas duras y bajadas bravas, técnica, dura pero divertida, y con ese aire de competición que envuelve el ambiente. Un día para disfrutar de la bici, sufrir y medir tus fuerzas en la última prueba del año.

    Echaremos de menos este año todo eso: la trialera, el roce con las encinas, la bajada en zig-zag, la zona del bosquecillo, el barrillo en plena ladera que te va tirando hacia abajo, esa rampa junto a la iglesia...
    Pero Casillas BTT volverá con fuerzas renovadas, ¡eso seguro!

    miércoles, 27 de octubre de 2010

    Reto Octubre 2010

    Hace unos meses Alex inició una nueva actividad para este blog: plantear un reto cada mes y tratar de cumplirlo. En Junio fueron las marchas de Íñigo Cuesta y de Castilla la Vieja, Julio quedó un poco colgando por todo el tema de la Trilla, en Agosto organizamos la Marcha Ribera del Trema con gran éxito y en Septiembre participamos en la Maratón Alpina Medinesa a un gran nivel.

    Este mes hemos querido hacer algo diferente. Planteamos un reto con un punto de locura, sin saber muy bien si seríamos capaces de alcanzarlo. Cosas del azar, este año han coincidido dos pruebas deportivas el mismo fin de semana. No suele ser habitual poder asistir a dos eventos deportivos en un espacio de tiempo tan pequeño, pero resulta que el día 23 de Octubre se celebró el 2º Maratón nocturno de Bilbao (con la posibilidad de hacer la modalidad de medio maratón) y precisamente el 24 tuvo lugar el Duatlón cross de Orduña.

    Se puede decir que nos habían servido el reto en bandeja. Así que sólo era cuestión de prepararse física y mentalmente para completar las dos pruebas haciendo un papel digno.

    IV Jornadas Micológicas Mozares 2010

    Este fin de semana disfrutaremos de otra edición de esta actividad en la que tratamos de dar a conocer este interesante mundo y aprovechar para dar un paseo por el monte.
    A las 8:00 del sábado día 30 quedamos citados en el local de la asociación en Mozares para acercarnos en coches a algún monte cercano y disfrutar de una mañana respirando aire puro.

    A  nuestra vuelta se expondrán los ejemplares recogidos, clasificándolos y definiendo sus principales características.

    ¡Os esperamos!

    Cambiando de tema, en la tarde del sábado, a las 18:00 celebraremos la asamblea de la asociación en la que se presentarán cuentas y se definirán fechas para las actividades del 2011.

    Lezo BTT

    El mes pasado Edu, Ander y Alex Jandrín participaron en la marcha Lezo BTT que incluía la dura subida al mítico Jaizkibel. Un día de mountain bike en un terreno nuevo para todos nosotros con un anfitrión de lujo como Alex.